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前言：
这些都是某人各处查询总结的经验，供姐妹们参考，欢迎补充，请勿让男性传阅！
当你彻查的时候就说明不对劲，这时候请稳定自己情绪，保持理智，保留有力的证据，做好最坏的打算。
1.不管你怎么查，都不要让对方知道，准备自己的小号（狡兔三窟），查岗记得删掉痕迹，恢复原样，不然会提高对方反侦察意识。
2.无论发现什么抓到什么证据，都不要马上发作，请继续平常一样的相处，切忌打草惊蛇，要有计划地处理事情。
3.如果不确定方法可不可行，现在自己手机上试验，查岗过程中保存所有有效的证据，并多备份。
4.查完后如果难受就找信任的朋友倾诉，商量解决办法，必要时咨询律师和心理医生，先稳住解决自己的情绪，检查身体，健康最重要，再想怎么处理。
情绪失控下做的事和决定往往会适得其反，事情有多糟糕都不要怕，自乱阵脚只会让对方钻空子。
最后愿所有人不断强大自我，保持对生活的热爱，不被坏情绪影响，加油！
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